Hoy nos ha visitado Pilar López, naturópata de profesión, para desarrollar un pequeño taller en torno a la nutrición y los componentes básicos de algunos alimentos. Este taller se enmarca dentro de las actividades complementarias solicitadas a la Concejalía de Educación.
Hemos podido aprender la diferencia entre alimentos que crecen bajo la tierra y que son más ricos en aportes minerales, y los que crecen en los árboles que nos proporcionan más vitaminas.
También hemos podido observar a través de la lectura de las etiquetas de algunos productos que consumimos normalmente en el desayuno, la cantidad innecesaria de azúcar que llegamos a ingerir sin darnos cuenta. Este consumo excesivo de azúcar puede desembocar en problemas para nuestra dentadura, en obesidad prematura e incluso en problemas más serios como la diabetes o problemas con nuestro aparato circulatorio, aparte del estrés y nerviosismo que nos genera.
Queremos agradecer a Pilar todo lo que ha compartido con nosotros. Os dejamos, como siempre unas imágenes de la actividad.
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